4 consigli dal tuo Scuba Personal Trainer

Paure, ansie, preoccupazioni... hai mai pensato alla subacquea come TERAPIA INTENSIVA CONTRO LO STRESS???

Immergersi significa controllare il respiro, gestire la nostra parte emozionale più profonda, imparare a lasciarsi cullare dalla calma e dalla pace delle onde e a "lasciar andare"... Lasciar andare le tensioni muscolari, i pensieri negativi e tutto ciò che ci tiene "ancorati" alla problematiche della vita quotidiana.

Allora, ecco i miei 4 consigli della serie #scuba4all ovvero: subacquea per tutti!